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Cómo mejorar la postura y su función pulmonar si tiene pectus excavatum

Cómo mejorar la postura y su función pulmonar si tiene pectus excavatum

El pectus excavatum es una de las deformidades más frecuentes de la caja torácica. Se suele dar más en niños que en niñas. La cirugía se plantea cuando el hundimiento del esternón es severo y ocasiona complicaciones cardíacas y pulmonares. Si no es así, y la apariencia estética no supone un problema, hay técnicas de fisioterapia respiratoria que le ayudarán a expandir los pulmones para mejorar la entrada de aire y conseguir una postura más erguida.

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5 casos en los está contraindicada la fisioterapia respiratoria

5 casos en los está contraindicada la fisioterapia respiratoria

La fisioterapia respiratoria tiene como objetivo prevenir, tratar y estabilizar, cualquier patología que pueda afectar al correcto funcionamiento de su aparato respiratorio. Sin embargo, hay determinadas circunstancias en las que este tipo de tratamiento no está indicado, porque más que beneficiar, podría perjudicar su salud.

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Dos entrenamientos que le ayudarán a ralentizar los síntomas de su enfermedad pulmonar

Dos entrenamientos que le ayudarán a ralentizar los síntomas de su enfermedad pulmonar

La sensación de ahogo y la fatiga muscular son síntomas habituales del paciente pulmonar crónico que aparecen a la hora de realizar actividades sencillas del día a día como, por ejemplo: una marcha mantenida o subir escaleras y cuestas. Si piensa que la práctica de ejercicio le va a perjudicar, más que beneficiar, le aseguramos que tras leer este artículo cambiará de opinión.

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Las 10 preguntas más habituales sobre oxigenoterapia que se plantea el paciente respiratorio

Las 10 preguntas más habituales sobre oxigenoterapia que se plantea el paciente respiratorio

 

Tiene dificultad respiratoria y cada vez que realiza una actividad física se fatiga y le cuesta recuperar el aliento. Acude al médico, comprueba su saturación y determina que el mejor tratamiento es oxigenoterapia para reducir los síntomas. A partir de ahí, en su cabeza todo son dudas, sobre todo porque piensa que tendrá que utilizar el oxígeno para siempre. Y bueno, no tiene por ser así.

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Pautas sencillas para mantenerse activo en verano y seguir fortaleciendo sus pulmones

Pautas sencillas para mantenerse activo en verano y seguir fortaleciendo sus pulmones

Llega el verano, hace calor y lo único que apetece es huir de la ciudad y tomarse unas vacaciones, ¿verdad? Con los viajes o las pequeñas escapadas uno sale de su rutina, dejando a un lado las obligaciones del día a día. En esta época los síntomas de su problema respiratorio van a mejorar, y al verse con más energía, seguramente le de más pereza seguir con su tratamiento. Esa decisión le puede salir cara a la vuelta del verano, y la verdad, no merece la pena.

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Por qué ejercitar la musculatura respiratoria le ayudará a mejorar su capacidad pulmonar

Por qué ejercitar la musculatura respiratoria le ayudará a mejorar su capacidad pulmonar

La musculatura respiratoria, al igual que cualquier otro músculo del cuerpo, también necesita ejercitarse. La razón es muy sencilla, trabajarla todos los días le va a permitir aumentar su capacidad pulmonar entre un 5% y un 10%. Le explicamos porqué.

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