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Qué es y qué tipos de apnea existen

¿Sabes qué es la apnea del sueño? Si conoces a alguien de tu entorno que la sufra o tu mismo padeces alguna insuficiencia respiratoria, sigue leyendo el siguiente artículo en el que descubrirás qué tipos de apnea existen y en qué se diferencian.

La apnea del sueño es un trastorno muy común, esta afecta cuando estamos dormidos y provocará unas consecuencias durante el día. La interrupción de la respiración solo se dará durante las horas de sueño, lo cual da lugar a que muchas de las personas que la sufren, ronquen. Sin embargo, no todos aquellos que ronquen la padecen.

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Sensación de ahogo por ansiedad: causas y soluciones

En ocasiones, cuando corremos o saltamos sentimos que  no podemos respirar, que nos falta el aire. Esto es algo completamente normal, sin embargo hay ocasiones en las que estando en reposo, y sin causa aparente, también experimentamos esto mismo. Si este es tu caso, probablemente estés experimentando sensación de ahogo por ansiedad.

Si aún no entiendes muy bien a qué nos referimos, sigue leyendo y descubre si sufres disnea. Una sensación de ahogo pasajera que, en la mayoría de casos, no es preocupante aunque sí puede llegar a ser muy paralizante.

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Qué es la rehabilitación respiratoria y cómo ayuda la fisioterapia

En Rehaliza sabemos que tener una enfermedad respiratoria crónica no debe significar que renuncies a tu calidad de vida y bienestar. En el post de hoy te explicaremos qué es la rehabilitación respiratoria y en qué consiste, de forma que puedas ver cómo el tratamiento a través de la fisioterapia puede ayudarte a mejorar los síntomas de muchas patologías respiratorias.

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