Si acabas de iniciar tu tratamiento para mejorar la capacidad pulmonar, o te han recomendado fisioterapia respiratoria como consecuencia de alguna enfermedad o patología, es probable que tengas dudas de sus beneficios. Pero no te preocupes, porque aquí te contamos todo lo que necesitas saber sobre las ventajas de realizar ejercicios para aumentar la capacidad pulmonar.

¿Ha oído hablar de la fisioterapia respiratoria en bebés, pero aún no sabe en qué consiste? No te preocupes, en este post de Rehaliza te enseñamos todo lo que tienes que saber sobre esta técnica pediátrica: qué es, beneficios, cuándo aplicarla, etc.

¿Cómo prevenir el broncoespamo?

La respuesta a esta pregunta es más fácil de lo que pudiera parecer. No obstante, el desconocimiento sobre lo que es el broncoespamo supone que, en muchas ocasiones,  las medidas preventivas de salud que adoptamos no resulten del todo eficaces.

Si padece una enfermedad respiratoria crónica tiene que saber que corre el riesgo de sufrir una exacerbación, y que esta situación, le llevaría al ingreso hospitalario. Si ocurre, la fisioterapia respiratoria puede ayudarle a que su recuperación, sea más rápida.

Ya sea por una situación temporal, accidente, o por una enfermedad que limita sus movimientos, cuando una persona tiene que estar una larga temporada postrado en una cama, o no puede moverse con facilidad, es necesario ejercitar la musculatura, incluida la respiratoria, para recuperar el tono muscular, evitar complicaciones pulmonares, y en el caso de no ser algo transitorio, mejorar su calidad de vida.

Durante las sesiones de fisioterapia respiratoria que realizamos con adultos, hay una pregunta que se repite mucho: ¿Cuándo es un buen momento para empezar a trabajar técnicas de respiración? Al igual que cuida su alimentación y realiza actividad física (o por lo menos así debería ser), mantener en forma sus pulmones y vías respiratorias también tendría que ser una rutina de su día a día.