si con fisioterapia formulario banner
si con fisioterapia formulario banner
Cómo mejorar la postura y su función pulmonar si tiene pectus excavatum

Cómo mejorar la postura y su función pulmonar si tiene pectus excavatum

09Sep2019

Cómo mejorar la postura y su función pulmonar si tiene pectus excavatum

El pectus excavatum es una de las deformidades más frecuentes de la caja torácica. Se suele dar más en niños que en niñas. La cirugía se plantea cuando el hundimiento del esternón es severo y ocasiona complicaciones cardíacas y pulmonares. Si no es así, y la apariencia estética no supone un problema, hay técnicas de fisioterapia respiratoria que le ayudarán a expandir los pulmones para mejorar la entrada de aire y conseguir una postura más erguida.

¿Por qué se produce el pectus excavatum y en qué consiste?

Se trata de una malformación genética que afecta al correcto crecimiento de los cartílagos costales que unen las costillas superiores con el esternón.

Como consecuencia del daño en dichos cartílagos, la parte superior del tórax crece de manera anormal, es decir, con el pecho hacia dentro.

Por norma general, a medida que el tórax va creciendo las costillas y el esternón salen hacia fuera. Pero en el pectus excavatum, el esternón se hunde hacia la columna, formando un hueco en el pecho. Por eso, esta afección también se llama pecho en embudo o pecho hundido.

Al tratarse de una enfermedad genética, está presente desde el nacimiento. Sin embargo, en la mayoría de los casos no se hace visible hasta los primeros años de vida, o incluso, hasta la adolescencia. Con la edad, los síntomas suelen empeorar.

¿Es solo un problema estético o genera otras complicaciones?

El pectus excavatum no es solo un problema estético. En los casos más graves, la profunda hendidura puede hacer que el esternón y las costillas ejerzan una mayor presión sobre el corazón o los pulmones, y origine:

  • Disminución de la capacidad pulmonar.
  • Desplazamiento del corazón.
  • Problemas al hacer ejercicio, como fatiga respiratoria o dolor de pecho.
  • Frecuencia cardíaca rápida o palpitaciones.
  • Infecciones respiratorias frecuentes.

¿Cuál es el tratamiento para el pectus excavatum?

Se puede tratar con cirugía, pero solo se realiza cuando los síntomas son moderados o graves, y pueden ocasionar problemas de salud importantes al paciente.

Hay dos tipos de intervenciones.

Una menos invasiva que solo requiere incisiones pequeñas de bajo del pecho, por donde se introducen unas barras para levantar el esternón, y a los 2 o 3 años se retiran.

La otra requiere de una incisión más profunda en el centro del pecho para retirar el cartílago deformado y recolocar el esternón en mejor posición. En este caso, los soportes utilizados se retiran a los 6 o 12 meses. La cicatriz es más visible que en el otro procedimiento.

Sin embargo, hay personas cuyos síntomas son leves, no quieren operarse o no tienen pautada cirugía, pero quieren mejorar su capacidad pulmonar y prevenir futuros problemas de deformidad física.

Técnicas de respiración y ejercicios adaptados para ayudar a mejorar los síntomas del pectus excavatum

La dificultad respiratoria y las infecciones pulmonares suelen ser dos de los problemas más habituales en esta enfermedad.

Debido a la malformación torácica que existe, los pulmones se encuentran atrapados por el esternón y las costillas. Esto hace que no puedan expandirse y que haya zonas en las que la ventilación no se realice correctamente.

A esto se le suma, que al tener una postura deficiente se reduce la movilidad de la caja torácica en general y se produce una mayor deformidad estética (escoliosis).

En estos casos, con la fisioterapia respiratoria lo que buscamos es:

1.- Expandir los pulmones para que les llegue la mayor cantidad de aire posible.
Y para ello, le enseñamos a trabajar técnicas de respiración con diferentes dispositivos, como son el ambú, el inspirómetro de incentivo o las ventilaciones dirigidas, para conseguir redistribuir el aire y hacer que llegue a aquellas zonas con falta de ventilación.
Con estas técnicas conseguimos mejorar la oxigenación y reducir el cansancio a la hora de realizar actividad física que requiere esfuerzo.

2.- Realizar ejercicios de estiramiento selectivo para mejorar la movilidad torácica y prevenir mayores deformidades.
Practicar estos ejercicios le van a permitir estirar el pecho para que el cartílago adjunto al esternón y las costillas, se adapten y se consiga una postura más erguida, y unos hombros menos caídos.

Con fisioterapia respiratoria no es posible eliminar la malformación que tiene en el pecho, pero si sigue las pautas del fisioterapeuta y cumple con el tratamiento marcado, empezará a notar mejoría física, a comprobar cómo su dificultad respiratoria disminuye, y verá cómo su control postural es mucho mejor.

Pero además, todo esto va a repercutir en su estado de ánimo, algo muy importante sobre todo en niños y adolescentes que esta situación suele derivar en complejos y aislamiento social.

Si quiere que evaluemos su caso para poder determinar qué tipo de técnicas y ejercicios son los que mejor pueden ayudarle a Ud. o a su hijo a mejorar su condición física, puede solicitar una cita con uno de nuestros fisioterapeutas respiratorios aquí.

    • Marta Godín Vivancos
    • Graduada en Fisioterapia por la Universidad Pontificia de Comillas, nº colegiada 010328.
    • Máster en Fisioterapia Respiratoria en IACES.
    • Experta en Fisioterapia respiratoria pediátrica en la Universidad La Salle.
    • Formación en Terapias Respiratorias a Domicilio TRDs por la Sociedad Española d Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR)

 Artículos reclacionados

Humidificador: ¿para qué sirve y cuáles son sus pros y contras?

Humidificador: ¿para qué sirve y cuáles son sus pros y contras?

¿Sabes para qué sirve un humidificador? ¿Conoces todas las ventajas e inconvenientes que puede aportar o tener este dispositivo? Hoy te contamos todo lo que debes saber antes de hacerte con uno para que puedas sacarle el máximo partido y cuidar tu salud respiratoria.

Seguir leyendo

Todo lo que debes saber sobre la hipoxia silenciosa 

Todo lo que debes saber sobre la hipoxia silenciosa 

 

¿Te preocupa tu capacidad pulmonar? Uno de los posibles síntomas de la Covid-19 está siendo la hipoxia silenciosa. Hemos de destacar que esta patología es preocupante y que si piensa que la está sufriendo debe acudir a un hospital, centro de salud o contactar con su médico cuando antes.  


Desde Rehaliza queremos ofrecerte información detallada de este tipo de insuficiencia respiratoria, ya que como su propio nombre indica, esta puede pasar desapercibida. Si deseas conocer más sobre la hipoxia silenciosa y cómo tratarla, sigue leyendo.

Seguir leyendo

Sensación de ahogo por ansiedad: causas y soluciones

Sensación de ahogo por ansiedad: causas y soluciones

En ocasiones, cuando corremos o saltamos sentimos que  no podemos respirar, que nos falta el aire. Esto es algo completamente normal, sin embargo hay ocasiones en las que estando en reposo, y sin causa aparente, también experimentamos esto mismo. Si este es tu caso, probablemente estés experimentando sensación de ahogo por ansiedad.

Si aún no entiendes muy bien a qué nos referimos, sigue leyendo y descubre si sufres disnea. Una sensación de ahogo pasajera que, en la mayoría de casos, no es preocupante aunque sí puede llegar a ser muy paralizante.

Seguir leyendo

Escribir un comentario

?> hacklink al fethiye escort hack forum organik hit istanbul escortbetmatikbetewinwww.sonnalp.net casino sitelericanlı casino 2025deneme bonusu veren siteler 2025deneme bonusu 2025yabancı dizi izlePusulabetBetebetMariobetVdcasinoTarafbetTipobetBahsegelOnwinSahabetmarsbahis girişBets10JojobetCasibomhttps://thebritishinvapetion.com/betandyoualfabahisrolibetrexbetbahsegelpalacebetcratosroyalbetmarsbahisbankobetsupertotobetsüpertotobetcasibom736grandpashabet 2210casibom704imajbetcasibomolabahis girişotobetotobet girişzbahiszbahiszbahiszbahiscasibomcasibomonwinDeneme Bonusu Veren Sitelersahabetkarşıyaka escortonwinbetewinotobetxslotbetpubliczbahis1xbetCasinomaxiCasinometropolBetpasbetcioDubibet ligobetbettiltnakitbahisdumanbetvaycasinoultrabetdinamobettipobetbetkanyonkralbetkulisbetbetebetbetebetjojobetbetturkeyselcuksportsofansifbetci.commeritking cumasahabettaraftarium24taraftarium24taraftarium24meritking güncel girişselçuksportsGrandpashabetGrandpashabetcasibombekabetbetpipocasilothipercasinocasinoslotbeinnowsantosbettingmercurecasinofavorislotrcasinoCasinowinistekbetbetyaphiperwindiyarbetcasipolhanedanbetlotobetakulabetbetnisnisbarrüyabetcrosbetessbahisvaycasinobahiscentpalacebetkazandrabetbets10betchipmaximcasinocasinopluspradabetfestwinvdcasinoilelebetdiscountcasinobetmuzecasiverabahislionmaslakcasinobetzmarkbetmoonpumabetCratossportingbetitalyavitrinbetbetexenrinosbetbahislifezagabetgencobahisfashionbetbetbeyloyalbahisbetmoneyatlasbahisyorkbetlimrabetwbahis girişFixbetOtobetcasibom girişandraya carter wifehttps://mangavagabond.online/de/virabet girişhttps://atlanticfjallraven.comjackbetCeptebetrokubetjackbetlimanbetcasibombettiltvaycasinoinstagram video downloadmarsbahisbetebetselçuksportsaviator oynajackbetimajbet güncel girişCASİBOMselçuksportscasibom giriştipobetcanlı bahis sitelericasibomextrabetCasibomartemisbetcasibom günceldeneme bonusu veren sitelerjojobetlimanbetextrabet girişcasinolevantextrabet girişultrabet girişTon Sniper Botomegle tvmarsbahis girişKick view bothaberlerhaberlerhabersamsun haberwww.sigaraelektronik.com/iqos-ilumaAynı gün teslimatmeritking 1609dumanbetdumanbet girişdumanbetDubibet current loginDubibet currentcasibommeritking girişwww.elektroniksigarakeyfi.com/marka/juul/kingroyalmeritking girişmarsbahis girişleakysingjokermindGo NEWSultrabetextrabetmarsbahisCanlı bahis siteleriDeneme Bonusu Veren Siteler 2024taraftariumNewsbankobetinstagram takipçi satın alcasibom üyelikcasibom güncelextrabetpusulabetselcuksportshdCASİBOMhenry cavill brothersjohn edward thomas moynahanzach justice ageluke combs brotherSweet Bonanza, Gates Of Olympus, Deneme Bonusbahiscom girişjojobetjojobetjojobetjojobet güncel girişgalabetCASİBOM GİRİŞCASİBOMcasibomcasibom girişimajbetcasibomcasibommatadorbet girişmatadorbetmatadorbet güncelmatadorbet güncelbetkomtempobetbetkomsocial media servicestakipçi hilesivbetcasibomonwinAtaşehir Escort - Ataşehir Escort Bayanultrabet güncel girişultrabet güncel girişultrabet güncel girişultrabet güncel girişultrabet güncel girişultrabet giriş güncelultrabet güncel girişultrabet güncel girişsetrabetultrabet güncel girişultrabet güncel girişultrabet güncel girişultrabet güncel girişultrabet güncel girişultrabet güncel girişultrabet güncel girişultrabet güncel girişbankobetbankobet girişultrabet güncel girişultrabet güncel girişultrabet güncel girişkingroyaldumanbetsekabetdinamobetfixbetjojobettipobetsahabetgrandpashabetultrabet güncel girişultrabet güncel girişcasinomaxipusulabetsafirbetvbetotobet güncel girişbetcupbahigoelexbetotobet güncel girişngsbahisbetmoonodeonbetankara escorttempobetbettiltlordcasinobettiltasyabahisbeettinetaraftarium24imajbetonwinsultangazi eskortmeritbetbetbootrendbetcasibombetsatcoinbarmarsbahisimajbetmatbetpusulabetjojobetholiganbetprensbetsekabetonwinsahabetgrandpashabetcasinomaxi girişmatadorbetmeritkingcasibommarsbahis girişbets10jojobet girişmarsbahisdeneme bonusu veren sitelerbycasinoimajbet